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マーイー醤(ジャン)/茄子トマト炒めw卵
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マーイー醤(ジャン)/茄子トマト炒めw卵-レシピのメイン写真

マーイー醤(ジャン)/茄子トマト炒めw卵

yoshimi35
yoshimi35 @cook_40068194

3分でできる★コレを料理と言ったら、母に怒られそうですが、手抜き代表格としては、まぁいいじゃん...ってスイマセン^^;
このレシピの生い立ち
本当は、いつも茄子だけの醤油炒めだけなんですけど、見た目が寂しすぎたから冷蔵庫にある物を加えました。ネタも時間もないという悲しみに耐えて(笑)、まさに手抜き代表格をまた作ってしまった...お母さん、コレ料理って言わないよね。ごめんなさい。

3分でできる★コレを料理と言ったら、母に怒られそうですが、手抜き代表格としては、まぁいいじゃん...ってスイマセン^^;
このレシピの生い立ち
本当は、いつも茄子だけの醤油炒めだけなんですけど、見た目が寂しすぎたから冷蔵庫にある物を加えました。ネタも時間もないという悲しみに耐えて(笑)、まさに手抜き代表格をまた作ってしまった...お母さん、コレ料理って言わないよね。ごめんなさい。

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マーイー醤(ジャン)/茄子トマト炒めw卵

yoshimi35
yoshimi35 @cook_40068194

3分でできる★コレを料理と言ったら、母に怒られそうですが、手抜き代表格としては、まぁいいじゃん...ってスイマセン^^;
このレシピの生い立ち
本当は、いつも茄子だけの醤油炒めだけなんですけど、見た目が寂しすぎたから冷蔵庫にある物を加えました。ネタも時間もないという悲しみに耐えて(笑)、まさに手抜き代表格をまた作ってしまった...お母さん、コレ料理って言わないよね。ごめんなさい。

3分でできる★コレを料理と言ったら、母に怒られそうですが、手抜き代表格としては、まぁいいじゃん...ってスイマセン^^;
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本当は、いつも茄子だけの醤油炒めだけなんですけど、見た目が寂しすぎたから冷蔵庫にある物を加えました。ネタも時間もないという悲しみに耐えて(笑)、まさに手抜き代表格をまた作ってしまった...お母さん、コレ料理って言わないよね。ごめんなさい。

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材料

2人前
  • 茄子 2本
  • トマト 1/2個
  • 卵 1個
  • 塩・白胡椒 適量
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 適量
  • グラニュー糖(砂糖) 3g
  • 豆板醤 大さじ1
  • 醤油、酒 大さじ3〜4
  • チリペッパーor輪切り唐辛子など 適量
  • サラダ油 大さじ4
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作り方

  1. 1

    茄子は3~5mmぐらいに薄く切って、油を吸うので、たっぷり目の油と鶏ガラスープの素と豆板醤で、強火で1分炒める。

  2. 2

    1の茄子に、トマトを可愛い大きさに切って加え、塩・胡椒しサッと30秒炒めて、酒・砂糖・醤油で味を整える。

  3. 3

    2をお皿に盛っておいて、フライパンに卵を1個割入れ、スクランブルエッグを30秒で作って、上にかける。

  4. 4

    色味が足りないので、チリペッパーや輪切り唐辛子があれば、ちょちょっとのせて3分で出来上がり。

コツ・ポイント

冷蔵庫にある他の野菜や卵やなんでも好きなものを入れて、各家庭の『マーイージャン』を作ってください。

ポイントは、いつもはあまり使わないけど、少量のグラニュー糖です。

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yoshimi35
yoshimi35 @cook_40068194
2013/07/22 13:10に公開
独り暮らしが長いので、みなさんの作品をすごく参考にさせていただいてます。でも自分でも料理をする習慣を身につけたいので、特別なメニューというより、自分でどのぐらいレパートリーがあるのかを知りたくて、そして将来の旦那サマに、たくさん美味しいって言ってほしいので、これからがんばってみようかなと思って登録しました。拙いレシピばかりですが、よろしくです♪私のメニューは、卵とトマトばっかやっw遡ると拙いなぁ。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす トマト 卵 酒 トウガラシ

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