葉酸たっぷりチャーハン☆
葉酸がたっぷり入ったチャーハンです☆妊婦さんにもお勧めですょ♡
このレシピの生い立ち
葉酸たっぷりのお食事がしたくて♡
作り方
- 1
フライパンに油（分量がい）を熱する。卵に塩・胡椒で味をつけ、スクランブルエッグ状にし、一度フライパンから取り出す。
- 2
同じフライパンに油を敷き、・を炒める。火が通ったら、ご飯を入れて炒める。
- 3
2に1を入れ全体に炒めたら、味の素、塩・胡椒、醤油で薄めにあじをつける。
- 4
3に納豆を入れ（たれ、からしを混ぜて）、粘りが少なくなるまで炒め出来上がり☆
コツ・ポイント
納豆の味があるので、チャーハンの味付けは薄めがいいと思います☆
納豆が苦手な方は一度納豆を水洗いし、使うといいですょ☆
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