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豆腐DEヘルシーティラミス!!
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豆腐DEヘルシーティラミス!!-レシピのメイン写真

豆腐DEヘルシーティラミス!!

gen3394
gen3394 @cook_40194695

豆腐の苦手な人もこのティラミスなら食べられます!!豆腐特有の臭みもなく、黙っていれば豆腐だってわかりません(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
クリームチーズって高い(;_;)もっと安上がりで、ヘルシーなティラミスが食べたい!と思ってできあがったレシピ。

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材料

4人分
  • ビスケット 適量
  • コーヒー 適量
  • 豆腐 1丁(300g)
  • 砂糖 大さじ4
  • 卵黄 1個分
  • 生クリーム 100ml
  • ココア 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでくるみ、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    レンジから取り出し、キッチンぺーぺーを取り替え、ざるにのせる。豆腐の上に重しをのせ、1時間以上水切りをする。

    • 豆腐DEヘルシーティラミス!!作り方2写真
  3. 3

    用意した入れ物にビスケットを敷き詰め、コーヒーをかける。(コーヒーは少量でOK。水分がないくらいがベスト)

    • 豆腐DEヘルシーティラミス!!作り方3写真
  4. 4

    豆腐を裏ごしし、砂糖大さじ2と卵黄を入れよく混ぜる。

    • 豆腐DEヘルシーティラミス!!作り方4写真
  5. 5

    別のボールに生クリームと砂糖大さじ2をいれ、8分立てくらいまであわ立てる。

  6. 6

    ④と⑤を混ぜ合わせ、③の上に流しこむ。表面をならして冷蔵庫で冷やす。
    (冷凍庫で冷やし、半解凍で食べるのもおススメ♪)

  7. 7

    皿に盛り、ココアを茶漉しでふりかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

砂糖の量はお好みで加減してください。
豆腐の代わりに水切りヨーグルトでもさっぱりしていておいしいです(*^▽^*)

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gen3394
gen3394 @cook_40194695
2009/06/26 06:50に公開
初めまして!!料理はまだまだ初心者ですので、みなさんのレシピを参考にさせていただきます!!
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このレシピのキーワード

ティラミス ココア 生クリーム 豆腐 卵黄

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