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懐かしのおからとひじきの煮物
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懐かしのおからとひじきの煮物-レシピのメイン写真

懐かしのおからとひじきの煮物

LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539

コツは先入れ野菜をしっかり炒めること。質素な素材は下ごしらえ次第。白くボソボソの物体が懐かしのおいしさに化けます。
このレシピの生い立ち
豆腐と思ってそのまま食べらると大変なおから。ちゃんと油を通して酢で〆て初めてあの懐かしい味に変わると覚えてからしっかりローテ入りです。

コツは先入れ野菜をしっかり炒めること。質素な素材は下ごしらえ次第。白くボソボソの物体が懐かしのおいしさに化けます。
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豆腐と思ってそのまま食べらると大変なおから。ちゃんと油を通して酢で〆て初めてあの懐かしい味に変わると覚えてからしっかりローテ入りです。

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懐かしのおからとひじきの煮物

LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539

コツは先入れ野菜をしっかり炒めること。質素な素材は下ごしらえ次第。白くボソボソの物体が懐かしのおいしさに化けます。
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豆腐と思ってそのまま食べらると大変なおから。ちゃんと油を通して酢で〆て初めてあの懐かしい味に変わると覚えてからしっかりローテ入りです。

コツは先入れ野菜をしっかり炒めること。質素な素材は下ごしらえ次第。白くボソボソの物体が懐かしのおいしさに化けます。
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材料

  • おから カップ1
  • ひじき(もどし分量) カップ1
  • 砂糖 大匙2
  • みりん 大匙2
  • 醤油 大匙2
  • 酢 大匙2
  • 生姜 3ミリカット
  • レンコン 4センチカット
  • にんじん 4センチカット
  • 油揚げ 半分
  • シイタケ 1個
  • 活あさり 10個
  • 青ネギ 4センチカット
  • 炒め用油 大匙2
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作り方

  1. 1

    みじん切りした生姜を油を敷いたフライパンで炒め香りをつける。

  2. 2

    薄く刻んだれんこんにんじん、シイタケ、青ネギ、油揚げも加え全体が馴染むまでしっかり炒める

  3. 3

    お湯で戻したひじき、おからも加え炒め砂糖、みりん、酒、醤油を加え更に炒め酢も加える。

  4. 4

    塩抜きした活あさりを茹で汁ごと加え具が被るぐらいの水を足し煮詰める。

コツ・ポイント

野菜はしっかり炒めておくこと。おからを加えてからでは味や堅さの調整ができません。質素な具を加えていく手順なのでそれぞれの段階に手をかけましょう。

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LUMI姉
LUMI姉 @cook_40033539
2012/04/30 07:31に公開
冷蔵庫掃除ばかりの生活に色を添えたくてレシピ考えます。お粗末ですが宜しかったらご参考ください。<(_ _)>『LUMI姉の立ち見観戦。』http://plaza.rakuten.co.jp/RAKUTENIC/
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このレシピのキーワード

煮物 おから ひじき しいたけ にんじん れんこん アサリ 油揚げ 青ネギ しょうが

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