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丹波シカ肉の冷しゃぶピリ辛サラダ
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丹波シカ肉の冷しゃぶピリ辛サラダ-レシピのメイン写真

丹波シカ肉の冷しゃぶピリ辛サラダ

丹波シカ男
丹波シカ男 @cook_40196079

鹿肉の旨味とポン酢とコチュジャンの組み合わせが食欲を増進させてくれます
このレシピの生い立ち
鹿肉の淡白な旨味とピリ辛風味の相性がとても気に入って制作しました。暑い時期にぴったりの料理です

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丹波シカ肉の冷しゃぶピリ辛サラダ

丹波シカ男
丹波シカ男 @cook_40196079

鹿肉の旨味とポン酢とコチュジャンの組み合わせが食欲を増進させてくれます
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鹿肉の淡白な旨味とピリ辛風味の相性がとても気に入って制作しました。暑い時期にぴったりの料理です

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材料

  • シカ肉スライス 150g
  • サラダ水菜 2束
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ねぎ 3cm
  • ★ポン酢 大さじ4
  • ★コチュジャン 大さじ1
  • ★すりごま 大さじ1~2
  • ★砂糖  小さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋にネギを入れたお湯を沸かし差し湯をして火を止める(90度ぐらいが目安)シカ肉を2分ぐらい入れ良く混ぜる。

  2. 2

    いったん水を入れ替えてその鍋で20分休ます。

  3. 3

    サラダ水菜は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄くスライスし水にさらしておく。

  4. 4

    ★の調味料をあわせておく。1.のシカ肉の水気を切る。

  5. 5

    器に水菜、水気を切った玉ねぎ、シカ肉を乗せ、ドレッシングを全体にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

鹿のゆでる際の火加減に注意!
中心の温度が75℃1分以上の状態ができれば完了です。
(生肉の地点で風味の悪いお肉は避けて下さい)

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丹波シカ男
丹波シカ男 @cook_40196079
2013/08/02 16:27に公開
丹波の山奥で、鹿料理を普及させるべく研究しています。鹿料理で困ったら是非お問い合わせ下さい。発案したレシピは1000種以上あります。
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このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ ねぎ 水菜 お肉 コチュジャン 玉ねぎ

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