ほうれん草のマヨソテー
モカ’ｓママ @cook_40045101
朝から簡単！栄養満点！切って混ぜて炒めるの3ステップで、野菜が苦手な子供もこれならもりもり食べてくれること間違いなし！！
このレシピの生い立ち
いつもはブロッコリーで作っていたのですが、おいしそうなほうれん草を購入したので娘にも食べてもらいたくて作ってみました。
ほうれん草のマヨソテー
朝から簡単！栄養満点！切って混ぜて炒めるの3ステップで、野菜が苦手な子供もこれならもりもり食べてくれること間違いなし！！
このレシピの生い立ち
いつもはブロッコリーで作っていたのですが、おいしそうなほうれん草を購入したので娘にも食べてもらいたくて作ってみました。
作り方
- 1
ほうれん草は3ｃｍ長さに、ブナピーは小房に割き、ベーコンは1ｃｍ幅に切る。
-
- 2
フライパンを熱し、ベーコンを弱火でこんがり焼く。
-
- 3
②の間に、ボウルにほうれん草、ブナピー、マヨネーズ、オイスターソースを入れ混ぜる。
-
- 4
②に③を加えて炒め、皿に盛り付けてゴマをふったら完成。
コツ・ポイント
油分はマヨネーズだけなのでヘルシーですよ。
作り方の写真upしました。(2012.4.24)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18791234
