タレが決め手!!バンバンジー ＊ぽぽたん＊ @cook_40189760 お手頃価格のむね肉を、ごまたっぷりの中華ダレでいただきました。このレシピの生い立ちぽぽ家の定番料理バンバンジーです。 もっと読む お手頃価格のむね肉を、ごまたっぷりの中華ダレでいただきました。このレシピの生い立ちぽぽ家の定番料理バンバンジーです。 もっと読む タレが決め手!!バンバンジー ＊ぽぽたん＊ @cook_40189760 お手頃価格のむね肉を、ごまたっぷりの中華ダレでいただきました。このレシピの生い立ちぽぽ家の定番料理バンバンジーです。 もっと読む お手頃価格のむね肉を、ごまたっぷりの中華ダレでいただきました。このレシピの生い立ちぽぽ家の定番料理バンバンジーです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏むね １枚 酒 大さじ１ （タレ） にんにく 少々 チューブOK しょうが 少々 チューブOK 白練りゴマ 大さじ３ しょう油 大さじ２ 砂糖 小さじ２ 酢 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉は、厚さを均等にするように、厚いところには包丁で横から切れ目を入れて広げる。 2 酒をふりかけたむね肉をレンジで６分から７分加熱する。 3 白ごまをすり鉢ですり、バター状になるまで練る。時間短縮!!市販の練り白ごまを使うと便利です。 4 （タレ）の調味料をボウルに全て入れ混ぜあわせる。 5 加熱したむね肉は、筋にそって食べやすい大きさに切るか、手でさく。 6 タレをかければできあがり。 コツ・ポイント 辛いのが好きな方は、ラー油を入れると美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18792706 コピーしました！ ＊ぽぽたん＊ @cook_40189760 2012/04/26 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Loveクッキング★愛情レシピを目指しています!!小説・ブログを更新中。↓出版情報はこちら↓[http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=toshi20060904] もっと読む このレシピのキーワード バンバンジー にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 肉もやし炒め 間引き人参（人参の葉）と豚肉の油炒め 四川風 豚ロースの香辣トマト炒め （保育所）雷汁 お弁当 副菜 備忘録４８ プリプリで美味しい!!我が家の海老餃子♡ 超簡単全卵でカスタードクリーム 【絹ごし豆腐】きゅうりの白和え かまぼことちくわのお花。キャラ弁おかず♪ 簡単朝食★きゅうりとツナのサンドイッチ★ ふわふわ☆レンジで鶏つくね 豚トロもやしの黒胡椒炒め 青梗菜☆お野菜♪鶏胸中華炒め 絶品☆チーズケーキ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18792706
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