マッシュポテト焼き☆

マッシュポテト焼き☆-レシピのメイン写真

マッシュポテト焼き☆

たぬひろ0214 @cook_40055300

ただ混ぜて焼ぃただけ☆★
簡単おつまみに!!

このレシピの生い立ち
マッシュポテトの素が余っていて、なんとなく適当に作りました。
おつまみにも行けるかも(*≧ｍ≦)

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マッシュポテトの素が余っていて、なんとなく適当に作りました。
おつまみにも行けるかも(*≧ｍ≦)

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おつまみにも行けるかも(*≧ｍ≦)

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材料

15〜20個

マッシュポテトの素（コストコ）一袋
牛乳 130ml
お湯 600ml
☆ガーリックマーガリン少々
☆コーン（ミニ缶） 1/2
☆ヨシダグルメソース大さじ1
☆塩、こしょうお好みで
オリーブオイルorバター適量
【焼く時用】

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作り方

1
コストコで購入した乾燥マッシュポテト1袋を大きめのボールに入れます。
2
牛乳をゆっくり入れ混ぜながら、そのあとお湯も同じようにし、ユルさを調節して下さい。（コロッケとおなじくらいの固さ）
3
よく混ぜたら☆を入れて混ぜて下さい。
4
3をミニコロッケくらいの大きさに形を整え、フライパンにオリーブオイルを熱します。
5
両面に軽く焦げ目がつくくらい焼いたら、出来上がり☆
※今回は焼きすぎました（笑）

コツ・ポイント

お湯、牛乳の分量を間違えるとゆるすぎて、形を作れません。。。
オーブントースターで焼いてもおいしいです!!!

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たぬひろ0214 @cook_40055300

2013/07/09 13:26に公開

糖質を1日50〜80gで抑えて7キロ痩せましたが（3ヶ月間）、あっとゆうまに9キロ太りました…。かなり太りやすくなってしまったので、ゆるい糖質オフをしながら、オートミール、軽い運動を最近始めました！究極に面倒くさがりなので、簡単な物しか作りませんが宜しくお願いします！

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このレシピのキーワード

マッシュポテト缶詰コーンにんにくバター牛乳

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