豚肉のもやし巻き

くmaco
くmaco @cook_40188892

市販のタレで簡単美味しいヘルシー!
このレシピの生い立ち
もともとは母のメニューのこの料理。
''豚肉ともやし作っておいたから作って~''と言われるがまま4作りました(笑)

豚肉のもやし巻き

市販のタレで簡単美味しいヘルシー!
このレシピの生い立ち
もともとは母のメニューのこの料理。
''豚肉ともやし作っておいたから作って~''と言われるがまま4作りました(笑)

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材料

4人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 270g程度
  2. もやし 250g
  3. ●市販のタレ(ステーキ醤油など) 適量

作り方

  1. 1

    もやしを耐熱容器に入れ、2分程レンジで温める。

  2. 2

    もやしを適量とり、豚肉(1枚ずつ)の端に乗せ、くるくる巻いていく。

  3. 3

    使うタレの味の濃さに合わせて、豚肉に塩コショウをする量は変えて下さい。
    薄く片栗粉をまぶしておくのもいいと思います。

  4. 4

    巻き終わりを下にして、油をひいて熱したフライパンにのせていく。
    少し焼き目が付きだしたら裏返しつつ豚肉に火を通す。

  5. 5

    豚肉にまんべんなく火が通ったら、市販のタレを加えて豚肉に絡める。

  6. 6

    よく絡めたら完成です!

  7. 7

    我が家で使っているのは、キッコーマンのステーキ醤油です。
    お肉の下味なしでも美味しいです!

  8. 8

    アレンジ!
    大葉とチーズを巻いて、タレはポン酢にしました!大葉もやしも美味しいです!

  9. 9

    タレには隠し味でキューピーのすりおろしオニオンドレッシングを少々!
    大葉にポン酢でさっぱり美味です!

コツ・ポイント

もやしはチン!しておくのがポイント!

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