ふっくら鮭の醤油ドレッシングがけ

*ぴぎー*
*ぴぎー* @cook_40189429

ふっくらの鮭と醤油のおいしさ♪
このレシピの生い立ち
柔らかい鮭と野菜が食べたくて( ^ω^ )

ふっくら鮭の醤油ドレッシングがけ

ふっくらの鮭と醤油のおいしさ♪
このレシピの生い立ち
柔らかい鮭と野菜が食べたくて( ^ω^ )

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材料

1人分
  1. 1切
  2. 薄力粉 鮭の表面に付けれる程度
  3. レタス 2枚(お皿に敷ける程度)
  4. トマト 3個程度
  5. オリーブオイル(焼き用) 大さじ1
  6. 醤油ドレッシング
  7. オリーブオイル 大匙1
  8. 醤油 小匙1

作り方

  1. 1

    平らなお皿に小麦粉を入れ、鮭の全体に付ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、よく温まったら中火にし鮭を皮側から入れる。

  3. 3

    2分ほど焼いたら裏返し、フライパンに蓋をして弱火で2〜3分蒸し焼きにする。

  4. 4

    焼けたら火を止め、蓋をした状態で2分ほど蒸しておく。

  5. 5

    お皿にレタスを敷き、蒸した鮭を置いたらミニトマトを飾り付ける。

  6. 6

    醤油とオリーブオイルを上記の量で混ぜてドレッシングを作り、鮭と野菜にかける。

  7. 7

    出来上がりです( ^ω^ )

コツ・ポイント

ドレッシングの醤油とオリーブオイルの割合はお好みで変えてみても!
塩鮭を使うと、ドレッシングがなくても塩味とレタスがいい感じに♪

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