グリーンスムージー

みやも0703
みやも0703 @cook_40196333

朝見たテレビで知ってから朝ごはんにしてます!真緑でニガそうだと思ってたら甘くておいしー☆
このレシピの生い立ち
朝のテレビでやってました!
ニガそ〜と思って見てたらコメンテーターさんが『あ、ニガくない!美味しい!』と言ってたので、試してみました。
テレビのはみかんが多めでした。

グリーンスムージー

朝見たテレビで知ってから朝ごはんにしてます!真緑でニガそうだと思ってたら甘くておいしー☆
このレシピの生い立ち
朝のテレビでやってました!
ニガそ〜と思って見てたらコメンテーターさんが『あ、ニガくない!美味しい!』と言ってたので、試してみました。
テレビのはみかんが多めでした。

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材料

大きめコップ1杯
  1. 小松菜
  2. ばなな
  3. みかん
  4. キウイ
  5. 50cc位

作り方

  1. 1

    皮を剥いてミキサーで攪拌して完成!

コツ・ポイント

材料は半分に切った方が攪拌し易いです。
みかんをオレンジやグレープフルーツに変えたり、最近はプルーン・すりごま・きなこ・ヨーグルトもプラスしたりします。

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