少ない材料で簡単イカ料理!! ゆかポンmama @cook_40196369 超簡単!!タコでもいけますよ♪このレシピの生い立ち旦那ちんが釣ってきたイカを消費するため!! もっと読む 超簡単!!タコでもいけますよ♪このレシピの生い立ち旦那ちんが釣ってきたイカを消費するため!! もっと読む 少ない材料で簡単イカ料理!! ゆかポンmama @cook_40196369 超簡単!!タコでもいけますよ♪このレシピの生い立ち旦那ちんが釣ってきたイカを消費するため!! もっと読む 超簡単!!タコでもいけますよ♪このレシピの生い立ち旦那ちんが釣ってきたイカを消費するため!! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ 好きなだけ オリーブオイル 適量 にんにくチューブ 適量 トマト １個 バジル ３枚～５枚 塩、胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを入れ香りが出てきたらイカを入れて炒める♪ 2 トマトを一口大に切り一緒に炒める♪ 3 塩、胡椒で味を整えてバジルを入れて終了!!!! コツ・ポイント 炒めるだけ!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18795266 コピーしました！ ゆかポンmama @cook_40196369 2013/07/09 02:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード イカ トマト 似たレシピ その他のレシピ 味付け簡単！プルコギの素で春巻き 牛肉とエリンギのしぐれ煮 サッパリうまい！人参とツナのレモンマリネ 新玉葱と豚ロースのやわらか旨だれ生姜焼き 【簡単】夏野菜の揚げびたし トマト缶で絶品！キーマカレー☆写真付き おいし~ぃ♪ 茗荷のお吸い物 マーガリンで☆簡単ショートブレッド♪ ■簡単手作り■焼肉のたれBBQ行楽お弁当 離乳食取り分けにも！簡単！麻婆豆腐 Nicole's "Chicken Salad Sandwich " Sunshine 's creamy coffee freeze Tri-Tip with Sicilian Herb Sauce Buttery Southwest Cornbread Keto chocolate muffins タイカレー☆鴨のレッドカレー 水切りヨーグルト、ジュレがけ HMで簡単☆30分でふわふわバナナパン チョコミントの帽子パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18795266
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