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塩麹豚バラと野菜蒸し
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塩麹豚バラと野菜蒸し-レシピのメイン写真

塩麹豚バラと野菜蒸し

バンブー66
バンブー66 @cook_40077788

簡単、3分クッキング♫
塩麹漬けした豚の旨味に
やみつきです^^
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーで野菜を美味しくたくさん食べるために、とにかくのっけてみました。

簡単、3分クッキング♫
塩麹漬けした豚の旨味に
やみつきです^^
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シリコンスチーマーで野菜を美味しくたくさん食べるために、とにかくのっけてみました。

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塩麹豚バラと野菜蒸し

バンブー66
バンブー66 @cook_40077788

簡単、3分クッキング♫
塩麹漬けした豚の旨味に
やみつきです^^
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シリコンスチーマーで野菜を美味しくたくさん食べるために、とにかくのっけてみました。

簡単、3分クッキング♫
塩麹漬けした豚の旨味に
やみつきです^^
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材料

1人分
  • 塩麹漬けの豚バラブロック お好みの量
  • もやし 1/2袋
  • 春キャベツ 3〜4枚
  • ブロッコリー 少量
  • しめじ 少量
  • 舞茸 少量
  • えのき 少量
  • 卵 1個
  • ゆずポン酢 適量
  • すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーに洗ったもやし、春キャベツと敷き、真ん中を少し窪ませ、卵を落とします。卵のまわりに、キノコ類を乗せる。

  2. 2

    1日以上浸け置きした豚バラブロックを5ミリ程度の厚みにカットし、卵を囲むように乗せます。

  3. 3

    最後にブロッコリーを乗せて、レンジで3分加熱します。(洗った野菜で水分は十分です)

  4. 4

    卵に固まっていなければ、再度、加熱して下さい。ゆずポン酢とすりゴマをかけて出来上がり☆

  5. 5

    味付けはお好みで焼き肉のたれでも美味しいです。

コツ・ポイント

豚バラブロックは400〜500gに塩麹大さじ3程度で1日以上漬込みます。

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バンブー66
バンブー66 @cook_40077788
2012/04/08 00:41に公開
ズボラなので、簡単手間入らずが大好きです。
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このレシピのキーワード

えのき もやし シメジ キャベツ ブロッコリー 豚バラかたまり 卵 まいたけ

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