スパムは一センチ幅の短冊切りにしてフライパンで焦げ目がつくまで焼く。

スパムを焼いている間にブロッコリーをシリコンスチーマーに入れ、電子レンジで蒸し、あら熱をとっておく。

スパムに焼き色がついたら、ブロッコリーを入れて油が回るように軽く混ぜる。

胡椒とマヨネーズを加え、軽く混ぜて完成☆