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簡単!夏バテ防止!トマトの冷製パスタ
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簡単!夏バテ防止!トマトの冷製パスタ-レシピのメイン写真

簡単!夏バテ防止!トマトの冷製パスタ

みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726

簡単でおいしい!トマトとツナのさっぱり冷製パスタ!食欲がなくても食べれます!
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初の冷製パスタを作ってみました!

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材料

2人分
  • スパゲッティ 180g
  • トマト 2個
  • シーチキン缶 1缶
  • A.オリーブオイル 大3
  • A.醤油 小2
  • A.塩 3〜4つまみ
  • A.ブラックペッパー 適量
  • バジル(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに1センチ角に切ったトマト、油を切ったツナ、Aの調味料を入れ混ぜます。パスタは規定の時間ゆでて冷蔵庫で冷やします。

    • 簡単!夏バテ防止!トマトの冷製パスタ作り方1写真
  2. 2

    皿にパスタを盛り、ソースをかけて、バジルをかけたらできあがりです。バジルはなくても大丈夫ですが、あった方がおいしいです。

コツ・ポイント

シーチキンはよく油を切ります。ブラックペッパーは多めにいれた方が美味しいです。

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みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726
2013/07/11 11:16に公開
*管理栄養士・フードコーディネーター*料理を作るのも食べるのも大好きです。素材の味を活かした減塩料理を心がけています。どうぞよろしくお願いします。
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パスタ ツナ トマト

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