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基本のほうれん草のバター炒め♪簡単
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基本のほうれん草のバター炒め♪簡単-レシピのメイン写真

基本のほうれん草のバター炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ6件ありがとう!ほうれん草の最高に美味しい調理法は、バター炒め♪バターと酒・醤油がほうれん草を引き立てる♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

つくれぽ6件ありがとう!ほうれん草の最高に美味しい調理法は、バター炒め♪バターと酒・醤油がほうれん草を引き立てる♪
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ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

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基本のほうれん草のバター炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

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ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
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にんじん
性味:甘・平
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材料

  • ほうれん草 300g
  • 人参 100g
  • バター 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 基本のほうれん草のバター炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターを熱し、人参の千切りを加えて炒める

    • 基本のほうれん草のバター炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草の茎の部分を炒めて

    • 基本のほうれん草のバター炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草の葉の部分を炒める

    • 基本のほうれん草のバター炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    酒を加え、

    • 基本のほうれん草のバター炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    しょうゆを加え

    • 基本のほうれん草のバター炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • 基本のほうれん草のバター炒め♪簡単作り方7写真

コツ・ポイント

人気検索で1位になりました!有難うございます!(2017年2月16日)

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2017/02/02 23:00に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ほうれん草 バター 酒

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