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レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。
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レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

こってり味の豚小間と厚揚げのオイスター炒めがレンジだけで簡単に作れます。レンジでも豚肉は柔らか。忙しい日のメインに是非。

このレシピの生い立ち
レンジだけで作れるメイン料理を考えました。味付けは豚小間のオイスター炒め(ID:18803603)と同じです。

こってり味の豚小間と厚揚げのオイスター炒めがレンジだけで簡単に作れます。レンジでも豚肉は柔らか。忙しい日のメインに是非。

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レンジだけで作れるメイン料理を考えました。味付けは豚小間のオイスター炒め(ID:18803603)と同じです。

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レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

こってり味の豚小間と厚揚げのオイスター炒めがレンジだけで簡単に作れます。レンジでも豚肉は柔らか。忙しい日のメインに是非。

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こってり味の豚小間と厚揚げのオイスター炒めがレンジだけで簡単に作れます。レンジでも豚肉は柔らか。忙しい日のメインに是非。

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材料

2人分
  • 豚小間肉(又はロース薄切り) 100g
  • 厚揚げ 100g
  • 玉ねぎ 1/2個(約100g)
  • 小麦粉 大さじ1/2
  • ★
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • にんにく(チューブ) 5mm
  • 仕上げ用
  • 葱(小口切り) 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、厚揚げは食べやすい大きさに切る。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器(又は深めの耐熱皿)に★の調味料を入れて混ぜる。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方2写真
  3. 3

    豚肉を加えてタレを絡める。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方3写真
  4. 4

    薄力粉を加えて粉っぽさが無くなるまで混ぜる。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方4写真
  5. 5

    薄力粉が馴染んだら豚肉を容器に広げ、厚揚げをのせる。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎをのせる。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方6写真
  7. 7

    蓋をずらしてのせ(蓋はしません)600wのレンジで4分加熱。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方7写真
  8. 8

    加熱後豚肉をほぐすように良く混ぜ、再び蓋をのせて600wのレンジで2分加熱。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方8写真
  9. 9

    器に盛り、あれば葱等をちらして出来上がり。

    • レンジで簡単☆豚こまのオイスター炒め。作り方9写真

コツ・ポイント

豚肉に小麦粉を絡める一手間で豚肉が固くなるのを防ぎます。こってり甘めの味付けなので、さっぱりと食べたい方は砂糖を小さじ1にして下さい。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2017/01/26 13:11に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 厚揚げ にんにく 酒 豚こま 小麦粉 玉ねぎ ロース

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