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お手軽チゲ鍋
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お手軽チゲ鍋-レシピのメイン写真

お手軽チゲ鍋

P・okan
P・okan @cook_40046164

家にあるもので簡単にできる
チゲ鍋です。
このレシピの生い立ち
あさりが安かったので家にあるものでチゲ鍋にしてみました。

家にあるもので簡単にできる
チゲ鍋です。
このレシピの生い立ち
あさりが安かったので家にあるものでチゲ鍋にしてみました。

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P・okan
P・okan @cook_40046164

家にあるもので簡単にできる
チゲ鍋です。
このレシピの生い立ち
あさりが安かったので家にあるものでチゲ鍋にしてみました。

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チゲ鍋です。
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あさりが安かったので家にあるものでチゲ鍋にしてみました。

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材料

4人分
  • 豆腐 400g
  • あさり 300g
  • ニラ 1/2束
  • もやし 1袋
  • キムチ 100g
  • 卵 4個
  • ねぎ 適宜
  • 生姜摩り下ろし 1カケ
  • ニンニク摩り下ろし 1カケ
  • 味覇 小2
  • 鷹の爪 2本
  • ゴマ油 大2
  • 酒 大4
  • 水 300cc
  • 塩、コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    あさりは砂出ししてニラは適当な長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて
    ニンニク、生姜を炒めニラ、モヤシ、キムチも炒める。

  3. 3

    2に水、調味料すべてを入れてあさり、豆腐も入れて少し煮込む。

  4. 4

    一人土鍋に3を移してまん中に卵を落とし蓋をして煮込み、
    最後にネギを散らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

もっと辛いのがいい方は豆板醤を入れても美味しいです。

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P・okan
P・okan @cook_40046164
2012/04/30 07:16に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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このレシピのキーワード

チゲ ねぎ ニラ もやし にんにく キムチ 卵 酒 アサリ 豆腐 トウガラシ しょうが

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