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低カロリーラッシー
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低カロリーラッシー-レシピのメイン写真

低カロリーラッシー

シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884

無脂肪の乳製品+シュガーカットゼロで作る、さわやかな低カロリードリンク。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー76kcal、糖質10.7g(1人分)
砂糖使用時より35kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

無脂肪の乳製品+シュガーカットゼロで作る、さわやかな低カロリードリンク。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
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詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
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シュガーカット @cook_40190884

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砂糖使用時より35kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/

無脂肪の乳製品+シュガーカットゼロで作る、さわやかな低カロリードリンク。
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カロリー76kcal、糖質10.7g(1人分)
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材料

2人分
  • 無脂肪牛乳 1カップ
  • 無脂肪ヨーグルト 1カップ
  • シュガーカットゼロ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    材料全部をボールに入れ、泡立て器でよくかき混ぜ、グラスに注げばでき上がり。

コツ・ポイント

普通の牛乳とヨーグルトと砂糖で作るものに比べて、カロリーは半分以下!

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シュガーカット
シュガーカット @cook_40190884
2016/07/26 07:27に公開
浅田飴が運営する低カロリー&低糖質レシピサイト。500以上の女子栄養大学香友会や人気料理家監修のレシピは糖尿病/メタボ/ダイエット中の方に役立つ栄養価&食品交換表付き。商品情報、キャンペーン、イベントのご案内も。▼シュガーカットレシピ倶楽部▼https://www.asadaame.co.jp/recipeclub/
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ラッシー 牛乳 ヨーグルト

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