簡単！胡瓜ささみのさっぱりポン酢和え とろチョコ @cook_40197158 夏にさっぱり食べれる一品！このレシピの生い立ち友達に教わったレシピをアレンジしました。 もっと読む 夏にさっぱり食べれる一品！このレシピの生い立ち友達に教わったレシピをアレンジしました。 もっと読む 簡単！胡瓜ささみのさっぱりポン酢和え とろチョコ @cook_40197158 夏にさっぱり食べれる一品！このレシピの生い立ち友達に教わったレシピをアレンジしました。 もっと読む 夏にさっぱり食べれる一品！このレシピの生い立ち友達に教わったレシピをアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 胡瓜 3本 ささみ 3本 ひじき 少々 ☆ポン酢 大さじ2 ☆マヨネーズ 小さじ1 ☆お醤油 小さじ1 ☆ごま油 小さじ1/2 塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡瓜を千切りして、塩を入れて揉み揉みする。20分以上置いとく。 2 ささみはボイルし割いて粗熱を取る。 3 胡瓜をよく絞って水分を出す。 4 胡瓜、ささみとひじき、☆の調味料を入れ、よく混ぜる。 5 にんじんの千切りと春雨も入れてみた^_^ コツ・ポイント マヨネーズが隠し味 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18804274 コピーしました！ とろチョコ @cook_40197158 2015/08/27 03:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛知県に住む二児の母です。家族の為に日々料理勉強中〜 よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード ひじき キュウリ ささみ 似たレシピ その他のレシピ 白身魚と野菜のレンジ蒸し 甘くないビワも美味しく食べようグミゼリー 人参しりしりー（炒め物） 豚バラ塩煮丼 油揚げとんかつ セブン風 おでんのつゆ(ダシ) 超簡単！和風ハンバーグソース 水切り無し！木綿豆腐とワカメのサラダ♪ れぽ800件☆キヌアサラダ（コストコ風） とろーりチーズ♪ポテトの豚肉巻き Pico De Gallo "Famous Dave's" Mac & Cheese Loaded Twice - Baked Potato Casserole Brown sugar bacon wrapped pork chops Cheesy garlic roll ups 【離乳食後期〜】軟飯おにぎらず 野菜ムース(ほうれん草） 鶏つみれのオクラスープ 卵なしお好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18804274
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