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白菜・ツナ・モヤシのラー油炒め
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白菜・ツナ・モヤシのラー油炒め-レシピのメイン写真

白菜・ツナ・モヤシのラー油炒め

クックMXUDWW☆
クックMXUDWW☆ @cook_40190932

ご飯がすすみすぎます!
温玉と一緒にご飯に乗せて丼にも!
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白菜をいつもと違う食べ方で食べたくて。

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材料

大皿1杯くらい
  • ツナ水煮缶 1缶
  • 白菜 3枚程度
  • モヤシ 1袋
  • オイスターソース 小さじ1と1/2
  • 食べるラー油 大さじ1と1/2
  • 塩胡椒 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る。
    (白い部分は薄めに切ること!)

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ツナ水煮を汁ごと入れる。油がなじんだら白菜を入れて炒める。

  3. 3

    白菜にある程度火が通ったら、モヤシを加え火が通るまで炒める。

  4. 4

    オイスターソース、食べるラー油、塩胡椒を加え、よく混ぜたら完成。

コツ・ポイント

ラー油の辛さによって味が変わります。様子を見て加えてください!
白菜は葉の部分のみで作ると時短になります。
ツナはオイル漬けの場合はフライパンに油を引く必要はありません。

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クックMXUDWW☆
クックMXUDWW☆ @cook_40190932
2017/01/27 04:55に公開
ゆる〜く自炊中の大学生です!
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このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 もやし

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