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きゅうりと大根のヘンプオイルマヨサラダ
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きゅうりと大根のヘンプオイルマヨサラダ-レシピのメイン写真

きゅうりと大根のヘンプオイルマヨサラダ

おまめさん
おまめさん @can_no_bis

ヘンプオイルを加えるだけで、栄養カアップでヘルシーに!!
このレシピの生い立ち
理想的なバランスの必須脂肪酸が植物油の中で最も多くて、ガンマリノレン酸をも含む珍しい現代人に欠かせないスーパーオイルのヘンプオイルを多くの人に知ってもらいたくて。

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きゅうりと大根のヘンプオイルマヨサラダ

おまめさん
おまめさん @can_no_bis

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材料

  • きゅうり 1本
  • 大根 きゅうりと同量
  • マヨネーズ 適量
  • ヘンプオイル(麻の実オイル) 適量
  • 自然塩 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりと大根を千切りにする。

  2. 2

    ボールに入れて、塩を振ってさっと混ぜる。

  3. 3

    しんなりしてきたら、マヨネーズを加えて和える。

  4. 4

    食べる直前にヘンプオイルを、さっと回しかけて出来上がり!

コツ・ポイント

愛を込める。
ヘンプオイルは酸化しやすいので、食べる直前にかけるのがオススメです。

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おまめさん
おまめさん @can_no_bis
2013/07/10 11:39に公開
つくりたいようにつくる。
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大根 キュウリ

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