さば味噌煮 エステシャンごはん @glanz20240601 時短さば味噌煮このレシピの生い立ち祖母から教わりました！ もっと読む 時短さば味噌煮このレシピの生い立ち祖母から教わりました！ もっと読む さば味噌煮 エステシャンごはん @glanz20240601 時短さば味噌煮このレシピの生い立ち祖母から教わりました！ もっと読む 時短さば味噌煮このレシピの生い立ち祖母から教わりました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さば 4切れ お水 100cc お酒 100cc お味噌 大さじ3 砂糖 大さじ2 お酢 大さじ1 生姜 1片 ※下処理用お塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばは皮目に十文字切れ込みを入れ塩をふり10分おく 2 先ほどのさばを熱湯にサッと湯通ししたらお水で滑りを取るように指で優しく撫でる 3 鍋に合わせ調味料と先ほどのさばを入れて落としぶたをしたら火にかけ、沸騰したら生姜を入れて弱火で3分。 4 一度さばを、取り出し合わせ調味料に水溶き片栗粉を入れたら強火にしさばを戻して2分煮たら完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18806391 コピーしました！ エステシャンごはん @glanz20240601 2015/08/24 08:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 横浜馬車道。足/姿勢調整＆美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。 もっと読む このレシピのキーワード みそ煮 サバ 酒 味噌 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ご飯のハム巻き 簡単お昼ごはん♪さば味噌トマト目玉焼き丼 サバ缶のあげ巾着 簡単、ほくほくかぼちゃの煮物 とり肉のトマトソース煮込み 揚げない!!茄子の煮びたし♪ 簡単☆トマト缶でトマトリゾット ♫ワンポットで♡絶品きのこクリームパスタ 簡単うまい！鶏肉とじゃがいもの味噌バター 旨い！ごま油で炒める✨茄子のお味噌汁 Easy Cheesy Lasagna Bake Fudgy no bake cookies Tahini Free Hummus Taisen's semi Italian pasta salad Creamy Chocolate Pie 文字パンでHAPPY BIRTHDAY! 簡単♪さば缶･チーズ･アボカドココット♪ 離乳食中期・後期～野菜たっぷり味噌汁☆ 離乳食後期～豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18806391
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