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*菜食*野菜豆腐餃子
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*菜食*野菜豆腐餃子-レシピのメイン写真

*菜食*野菜豆腐餃子

LyneVN☆JP
LyneVN☆JP @cook_40195571

お肉を使わないヘルシーな餃子
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材料

  • 豆腐 1個
  • 人参 1/4本
  • 玉ねぎ 1/2本
  • 木耳 2-3個
  • ニラ 1/2束
  • キノコ 1バーク
  • 塩塩・コショウ 適量
  • 胡麻油 適量
  • にんにく 適量
  • しょうが 適量
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作り方

  1. 1

    材料を細く切る。

    • *菜食*野菜豆腐餃子作り方1写真
  2. 2

    豆腐を潰して、塩・コショウを入れて具材とよく混ぜる。

    • *菜食*野菜豆腐餃子作り方2写真
  3. 3

    餃子を巻く

    • *菜食*野菜豆腐餃子作り方3写真
  4. 4

    普通の餃子と同様に焼く。

    • *菜食*野菜豆腐餃子作り方4写真

コツ・ポイント

具材を入れすぎると、巻きにくくなります。

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LyneVN☆JP
LyneVN☆JP @cook_40195571
2018/09/01 05:59に公開
べトナム料理を作りたい方に少しでもお役に立てれば幸いです。#eatclean #heathyfood #vegetarianfood #vietnamesefood #japanesefood
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ キノコ にんじん キクラゲ にんにく 玉ねぎ 豆腐 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18807325
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