1～1.5ｃｍ角に切りオーブンシートを敷き、200度4～７分加熱する。
今回は市販の袋入りのお餅を使ってます。

ぷっくり～してくるまでね♪
電気の場合は時間が長いかも～柔らかく膨らむまで加熱っしてください。

かまぼこは横に半分にスライスし、縦に切る。
ネギは小口に刻む。
シーチキンは水分又はオイルを切る。

卵液をあわす。
耐熱容器に餅、かまぼこ、ネギ、シーチキン（水、油きり）を順に入れ、全体に卵液を流す。

容器の全体に、ややたっぷり目に、とろけるチーズをのせる。無いところは焼き色が付きやすい。

切り分けて、お皿にのせます。
冷めると、餅が硬くなるので、アツアツがお薦めです。
冷めたらレンチンして温めてね。