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ガーリックケチャップフライドポテト
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ガーリックケチャップフライドポテト-レシピのメイン写真

ガーリックケチャップフライドポテト

チロルとチョコ
チロルとチョコ @cook_40102936

少ない油で揚げ焼きガーリックケチャップフライドポテト
このレシピの生い立ち
油を沢山使うのがもったいなくて少ない油で揚げ焼きしました。

少ない油で揚げ焼きガーリックケチャップフライドポテト
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油を沢山使うのがもったいなくて少ない油で揚げ焼きしました。

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チロルとチョコ
チロルとチョコ @cook_40102936

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材料

4人分
  • グループシードオイル 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • じゃがいも 中6
  • ケチャップ 大さじ4
  • オイスターソース 小さじ4
  • にんにく 一かけ
  • きび砂糖 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを皮ごと薄めに櫛形に切る塩コショウと片栗粉をまぶし混ぜる。

  2. 2

    小鍋にオイルを底から1cmくらいの高さまで入れじゃがいもを揚げ焼きする。お箸でじゃがいもを刺して通ったら油をきる。

  3. 3

    同じ小鍋で残ったオイルににんにくのみじん切りを入れ、揚げ焼きしたじゃがいもを入れ炒める。

  4. 4

    ケチャップとオイスターソースときび砂糖を入れ少し炒めて出来上がり

コツ・ポイント

ケチャップが多目かオイスターソースが多目かで味が違うのでお好みであわせてください。

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チロルとチョコ
チロルとチョコ @cook_40102936
2011/01/08 11:57に公開
体や美容に良い料理を作りますっ
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このレシピのキーワード

フライドポテト 片栗粉 じゃがいも にんにく ケチャップ

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