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ツナとほうれん草のお豆腐スパゲッティー♬
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ツナとほうれん草のお豆腐スパゲッティー♬-レシピのメイン写真

ツナとほうれん草のお豆腐スパゲッティー♬

芽吹♪
芽吹♪ @cook_40184126

お豆腐を使ったソースのスパゲッティー☆
さっぱりなのにコクもある、そんな味をめざして完成しました❤
このレシピの生い立ち
友達が「お豆腐のスパゲッティーを作ったけど、美味しく出来なかったぁ~(ノд-。)」と言っていたので、私流のお豆腐スパゲッティーを作ってみました。

お豆腐を使ったソースのスパゲッティー☆
さっぱりなのにコクもある、そんな味をめざして完成しました❤
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友達が「お豆腐のスパゲッティーを作ったけど、美味しく出来なかったぁ~(ノд-。)」と言っていたので、私流のお豆腐スパゲッティーを作ってみました。

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ツナとほうれん草のお豆腐スパゲッティー♬

芽吹♪
芽吹♪ @cook_40184126

お豆腐を使ったソースのスパゲッティー☆
さっぱりなのにコクもある、そんな味をめざして完成しました❤
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材料

2人分
  1. スパゲッティー 200g
  2. ほうれん草 2束(2本?売ってるものの4分の1くらい)
  3. きのこ類 合わせて100gくらい
  4. オリーブオイル 大さじ1弱
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 牛乳 150cc
  7. コンソメ顆粒 小さじ1
  8. チーズ(切れてるチーズ使用) 1切れ
  9. ★豆腐 150g
  10. ★ツナ(缶の汁も) 1缶
  11. ★マヨネーズ 大さじ1~2
  12. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はビニール袋に入れ、500wの電子レンジで1~2分チンして水洗いし水を切る。
    きのこ類はバラバラにしておく。

  2. 2

    ボウルに★の材料を混ぜ合わせておく。
    鍋にお湯を沸かし、スパゲッティーを茹でる準備をする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、きのこを炒め、その後少ししてからほうれん草も加えて炒め合わせる。

  4. 4

    火を止め、小麦粉を振りいれて全体になじませる。その後、牛乳を入れ、コンソメと細かくちぎったチーズを入れ弱火で炒める。

  5. 5

    この辺からスパゲッティーを指定の茹で時間より1分短く茹でる。

  6. 6

    チーズが溶けてとろみが出てきたらその中に水を切ったスパゲッティーを入れて合わせる。
    ここではソースが少なくても大丈夫!

  7. 7

    弱火のまま、合わせた★を加え、1分ほど炒め合わせたら火を止める。(マヨネーズが分離してしまわないように)

  8. 8

    お皿に盛りつけてできあがり☆

    *写真はソースが2人分なのにスパゲッティーは1人分なので、ちょっと不格好(^_^;)

コツ・ポイント

1でほうれん草をレンチンしてるのは、アクを取るためなので、茹でてもOKです。
チーズの味はそこまで出ていないので、チーズの味を出したい方は増やしてもいいかも☆

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芽吹♪
芽吹♪ @cook_40184126
2011/01/18 14:43に公開
歌が大好き♡芽吹♪です(^^)/お気楽主婦をやっております(^O^)♪一人暮らしの時は、たまにお菓子作りしかやっていませんでしたが、今はだいたい毎日、お料理がんばってます(*^_^*)…が!ご飯がワンパターンになりつつあります(^_^;)もっと研究して、いろんなお料理に挑戦していきたいと思います❤
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18809308
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