ツナとブロッコリースプラウトのマヨあえ☆
桜月❀咲良mommy @cook_40106827
レモン汁とブラックペッパーがアクセントの、さっぱり味です♡
いつものツナマヨにスプラウトの抗酸化作用と彩りをプラス!^^
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトを刻むと、スルフォラファンという成分が体に吸収されやすくなると知って、大好きなツナマヨと合わせてみました♪
ツナとブロッコリースプラウトのマヨあえ☆
レモン汁とブラックペッパーがアクセントの、さっぱり味です♡
いつものツナマヨにスプラウトの抗酸化作用と彩りをプラス!^^
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトを刻むと、スルフォラファンという成分が体に吸収されやすくなると知って、大好きなツナマヨと合わせてみました♪
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クックパッドのみなさんのおかげでいつもおいしいごはんをありがとう（*'∀'人）♥*+H30.11 待望の長男誕生☆愛する家族と食卓囲んで日々心も体も元気になれるごはん心こめてお料理しよ☆
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