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鶏もも肉と野菜のトマトスープ煮
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鶏もも肉と野菜のトマトスープ煮-レシピのメイン写真

鶏もも肉と野菜のトマトスープ煮

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

鶏もも肉とじゃがいも、ニンジンなどの定番野菜を煮込んだスープです。さらさらスープでたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
じゃがいもをたくさんもらったので、温まるスープを作りました。

鶏もも肉とじゃがいも、ニンジンなどの定番野菜を煮込んだスープです。さらさらスープでたくさん食べられます。
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じゃがいもをたくさんもらったので、温まるスープを作りました。

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鶏もも肉と野菜のトマトスープ煮

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

鶏もも肉とじゃがいも、ニンジンなどの定番野菜を煮込んだスープです。さらさらスープでたくさん食べられます。
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じゃがいもをたくさんもらったので、温まるスープを作りました。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩・コショウ 少々
  • じゃがいも 4個
  • 玉ネギ 1個
  • ニンジン 1/2本
  • マッシュルーム 4個
  • パプリカ(赤) 1/2個
  • オリーブ油 大さじ1
  • コショウ 少々
  • パセリ 少々
  • [A]
  • トマト水煮缶(カットタイプ) 1缶
  • 水 400ml
  • 白ワイン 50ml
  • コンソメキューブ 2個
  • ハチミツ 大さじ1
  • ローリエ 2枚
  • クローブ 5枚
  • ローズマリー 小さじ1/2
  • オレガノ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウで下味。じゃがいもは大きめに切り、面取り。面取りしたかけらはいっしょに煮込む。

  2. 2

    玉ネギはざく切り、ニンジンは皮を剥き、乱切り。パプリカは種を取り、角切り。マッシュルームは半分に切る。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブ油を入れ、鶏もも肉を炒め、表面に焼き色を付ける。じゃがいも以外の野菜を加え、炒める。

  4. 4

    油が回ったら、煮込み鍋に移し、じゃがいもと[A]の材料を加え、火にかける。沸騰したら、アクを取りながら15分煮込む。

  5. 5

    食べる直前に温め直して、コショウをふり、皿に盛り付けて、パセリを散らします。

コツ・ポイント

じゃがいもは面取りしますが、削ったかけらもいっしょに煮込めば、とろみが付きます。

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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
2010/12/30 12:32に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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このレシピのキーワード

スープ煮 にんじん トマト缶 パプリカ じゃがいも マッシュルーム 鶏もも肉 はちみつ 玉ねぎ

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