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超☆シンプル全粒粉プチパン
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超☆シンプル全粒粉プチパン-レシピのメイン写真

超☆シンプル全粒粉プチパン

ちよ姉ちゃん
ちよ姉ちゃん @cook_40194499

砂糖、乳製品不使用なのにとっても味のあるシンプルパン!一口サイズで保存も楽チン♪
このレシピの生い立ち
天然酵母のドライイーストが手に入ったので、砂糖や乳製品を使わず無添加のパンが作れないか挑戦したところ、意外にも味わい深い全粒粉パンが出来ました!

砂糖、乳製品不使用なのにとっても味のあるシンプルパン!一口サイズで保存も楽チン♪
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天然酵母のドライイーストが手に入ったので、砂糖や乳製品を使わず無添加のパンが作れないか挑戦したところ、意外にも味わい深い全粒粉パンが出来ました!

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超☆シンプル全粒粉プチパン

ちよ姉ちゃん
ちよ姉ちゃん @cook_40194499

砂糖、乳製品不使用なのにとっても味のあるシンプルパン!一口サイズで保存も楽チン♪
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天然酵母のドライイーストが手に入ったので、砂糖や乳製品を使わず無添加のパンが作れないか挑戦したところ、意外にも味わい深い全粒粉パンが出来ました!

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材料

4人分
  1. 塩    6グラム 
  2. 強力粉  200グラム
  3. 全粒粉(細びきの薄力粉タイプ)  100グラム
  4. ぬるま湯 190㏄
  5. 天然酵母(ドライイーストタイプ) 4グラム
  6. くるみ  適量
  7. 打ち粉(強力粉)適量
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作り方

  1. 1

    強力粉、全粒粉、塩、ぬるま湯をホームベーカリーにセットし生地を作る。

  2. 2

    生地が出来たら取り出し、手で軽くたたいてガス抜きをする。カードで好みの大きさに切る。

  3. 3

    くるみを生地に混ぜ生地を前後左右と折り、合わせ目をくっつけて丸くする。とじ目を下にしてぬれぶきんをかけ約20分休ませる。

  4. 4

    台に打ち粉を少々し、生地を手で押してガス抜きして全体を丸く形成する。ぬれぶきんをかけ30℃前後の温かい場所に約30分おく

  5. 5

    生地がひとまわり大きくなったら、予熱210℃のオーブンで約12〜14分焼く。

コツ・ポイント

全粒粉入りの生地は乾燥しやいので、手にする以外は常にぬれぶきんをかけておくことが重要です!

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ちよ姉ちゃん
ちよ姉ちゃん @cook_40194499
2011/01/10 12:11に公開
只今花嫁修行中です
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