甘いのにカロリーがおさえた肉じゃが ぱーるママ @cook_40048349 糸コンニャクとラカントを使ってカロリーを抑えましたこのレシピの生い立ちラカントと糸コンニャクを使ったヘルシー肉じゃがです もっと読む 糸コンニャクとラカントを使ってカロリーを抑えましたこのレシピの生い立ちラカントと糸コンニャクを使ったヘルシー肉じゃがです もっと読む 甘いのにカロリーがおさえた肉じゃが ぱーるママ @cook_40048349 糸コンニャクとラカントを使ってカロリーを抑えましたこのレシピの生い立ちラカントと糸コンニャクを使ったヘルシー肉じゃがです もっと読む 糸コンニャクとラカントを使ってカロリーを抑えましたこのレシピの生い立ちラカントと糸コンニャクを使ったヘルシー肉じゃがです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 じゃがいも 中２個 牛肉 １５０g 糸コンニャク １袋 人参 中１本 しいたけ 大３枚 ラカント ２０g 醤油 大さじ３ みりん 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新じゃがいも・人参・しいたけを乱切りに切る。糸コンニャクも適当に切る。 2 先ほど切った野菜と糸コンニャクと牛肉をお水をコップ一杯いれ圧力鍋にかけて煮る 3 圧力鍋の蓋が開けられるようになったら醤油、ラカント、みりんで味付けする 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18813259 コピーしました！ ぱーるママ @cook_40048349 2011/01/16 14:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのも作るのもお料理大好き主婦です。 もっと読む このレシピのキーワード 肉じゃが 牛肉 しいたけ にんじん じゃがいも 糸こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 台風に備えてだしむすび2合分:6～8個分 【6月】ピーマンのシャキシャキ和え 時短節約！業スー材料で簡単炒り豆腐 手羽先の唐揚げ（キャンプ飯） マグロのハラモで焼肉風 大根とさば缶の煮物 ◆アンパンマンのたまごボーロ◆ ☆牛蒡とひじき、じゃこの健康常備菜☆ リラックマ★マカロン 豚肉のおもチーズ巻き✧マヨソース 大根の即席漬け キューちゃんそば☆ 簡単洋風卵かけリゾット♪ 芽キャベツのクリームシチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18813259
アプリでひらく