大人も子供も麻婆豆腐☆30分で完成!
mikppi @cook_40084862
大人も子供も大好きな麻婆豆腐、辛さを最後に調整します。
家にあるさまざまな野菜を細かく刻んで栄養満点です。
このレシピの生い立ち
みんな大好きな麻婆豆腐を大人は辛く、子供は普通に食べられるよう最後に豆板醤を入れるようにしました。
野菜たっぷりで栄養も満点です。
大人も子供も麻婆豆腐☆30分で完成!
大人も子供も大好きな麻婆豆腐、辛さを最後に調整します。
家にあるさまざまな野菜を細かく刻んで栄養満点です。
このレシピの生い立ち
みんな大好きな麻婆豆腐を大人は辛く、子供は普通に食べられるよう最後に豆板醤を入れるようにしました。
野菜たっぷりで栄養も満点です。
作り方
- 1
野菜全てをフードプロセッサーにかけてみじん切りにする。
手で刻んでもよし。 - 2
熱したフライパンに油を引き、1の野菜をいためる。香りがたったらひき肉をいれ、パラパラになるまで炒め、あわせ調味料を入れる
- 3
豆腐をいれて煮る。味がしみるまでやさしくかき混ぜる。
- 4
豆腐の色が茶色くなってきたら鶏がらスープのもとを水で溶いたものを入れてまた煮る。
- 5
水溶き片栗粉を入れて、子供の分は完成。
- 6
フライパンを傾けて具を寄せ、あいたところに豆板醤を入れて熱した後、全体を混ぜ合わせて大人の分完成。
- 7
お好みでラー油をかけて食べます。
うちの子はご飯にのせて麻婆丼にするのがすき。
コツ・ポイント
2歳児も残さず食べるみんな大好きなメニュー。
〇の野菜はあれば入れますがなければないでよいです。
本当は豆板醤を最初にいためるのですが、最後にあわせています。大人だけの家は合わせ調味料に豆板醤も加えていため合わせて下さいね。
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