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いんげんと厚揚げと鶏肉の煮物
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いんげんと厚揚げと鶏肉の煮物-レシピのメイン写真

いんげんと厚揚げと鶏肉の煮物

maeとも
maeとも @cook_40038524

いんげんは先に茹でておき、できあがり直前にお鍋に足します。そうすると歯ごたえが残ります。
このレシピの生い立ち
いんげんをたくさんいただき、冷蔵庫にあった材料で煮物を作りました。

いんげんは先に茹でておき、できあがり直前にお鍋に足します。そうすると歯ごたえが残ります。
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いんげんをたくさんいただき、冷蔵庫にあった材料で煮物を作りました。

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maeとも @cook_40038524

いんげんは先に茹でておき、できあがり直前にお鍋に足します。そうすると歯ごたえが残ります。
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いんげんをたくさんいただき、冷蔵庫にあった材料で煮物を作りました。

いんげんは先に茹でておき、できあがり直前にお鍋に足します。そうすると歯ごたえが残ります。
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材料

3人分
  • いんげん 15本位
  • 厚揚げ 1パック
  • 鶏肉(今回は胸肉) 1枚分
  • 味付け
  • だし汁 1と1/2カップ
  • 砂糖 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩少々を加えて、いんげんを茹でる。

    • いんげんと厚揚げと鶏肉の煮物作り方1写真
  2. 2

    いんげんは5センチ長さに。
    厚揚げは3センチ角位で厚さを半分に切る。
    鶏肉はひと口大の大きさに切る。

    • いんげんと厚揚げと鶏肉の煮物作り方2写真
  3. 3

    だしを合わせて鶏肉と厚揚げだけを先に入れて、灰汁を除きながら煮る。

    • いんげんと厚揚げと鶏肉の煮物作り方3写真
  4. 4

    しばらくしてから、いんげんを加える。
    ひと煮立ちしたら火をとめる。

    • いんげんと厚揚げと鶏肉の煮物作り方4写真

コツ・ポイント

煮物は一度冷める方が、具材に味がよく染み込みます。

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maeとも
maeとも @cook_40038524
2009/06/27 12:52に公開
°:。*∞大阪在住∞*。:° お料理大好きです■□■□■□■□■□みなさんのレシピを見て世界が広がりました。いつも美味しい思いができて幸せ♡□■□■□■□■□■
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このレシピのキーワード

煮物 鶏肉 いんげん 厚揚げ 鶏胸肉

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