バナナスムージー ソラソラソラ @cook_40107781 バナナの皮に黒点が出てきたら コレ！このレシピの生い立ち思いたったら スグ！ もっと読む バナナの皮に黒点が出てきたら コレ！このレシピの生い立ち思いたったら スグ！ もっと読む バナナスムージー ソラソラソラ @cook_40107781 バナナの皮に黒点が出てきたら コレ！このレシピの生い立ち思いたったら スグ！ もっと読む バナナの皮に黒点が出てきたら コレ！このレシピの生い立ち思いたったら スグ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 バナナ Lサイズ 1本 ヨーグルト(無糖) 200g ラカントS(砂糖 代用可) 大さじ2 レモン果汁 大さじ1 パイン(缶詰) 少々 ミント葉先 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮に黒点が出てきたバナナの皮をむき、大スプーンでつぶす。柔らかくなっているので 簡単につぶれます。 2 ボウルに つぶれたバナナ、ヨーグルト、ラカントS, レモン果汁を入れ かき混ぜる。冷蔵庫で冷やす。パイン、ミント葉を飾る コツ・ポイント バナナが変色しないうちにレモン果汁を混ぜる‥ これだけ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18814124 コピーしました！ ソラソラソラ @cook_40107781 2018/08/13 00:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「お出かけ」は ほとんど無く 画像の「我が家」で「何か」をしている事が多いです。 発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識♪ プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそう！「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ！」 もっと読む このレシピのキーワード スムージー 缶詰 バナナ パイナップル ヨーグルト ミント 似たレシピ その他のレシピ 【ダイエット】皮から作る！春巻き 簡単ズッキーニベーコンチーズホイル焼き♪ 茄子とピーマンとツナとじゃこ 小松菜とにんじんのさっと煮 我が家のアジア風キーマカレー お家で簡単！韓国 チーズドッグ ハットグ 焼くまで10分！袋でもむだけHM簡単ピザ 簡単★ガパオライス(ナンプラーなし) ラー油でピリ辛☆もやしの簡単ナムル ブリの照り焼き 〜フライパン〜 Pizza Dough Marinated and baked chicken strips - shawarma djej Bacon and three cheese carbonara with strozzapreti pasta Magic Cookie Bars French Onion & Beef Soup 納豆パン 美味!簡単!ココアトースト 大和の豚塩うどん 【焼豚のピザ風トースト】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18814124
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