簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)
スズケンさんの嫁 @cook_40099858
☆話題入り
ナンプラーなし！お子様も食べやすい味付け♪バジルの代わりにほうれん草を入れて栄養たっぷり！お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
旦那のリクエストで、家にあるもので考えて作ったガパオです☆
簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)
☆話題入り
ナンプラーなし！お子様も食べやすい味付け♪バジルの代わりにほうれん草を入れて栄養たっぷり！お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
旦那のリクエストで、家にあるもので考えて作ったガパオです☆
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切り。人参は粗みじん切り。ほうれん草は3cm長さに切る。
- 2
合わせ調味料☆を混ぜておく。
-
- 3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくチューブを加えて香りが出たら、中火で玉ねぎと人参を炒める。
-
- 4
ひき肉を加えて炒める。
-
- 5
ほうれん草を入れて炒める。
-
- 6
☆を入れて炒めて汁気が少なくなり味がなじんだら出来上がり♪
-
- 7
目玉焼きをのせてバジルをかけてお召し上がり下さい♪
-
- 8
＊バジル パウダー
お好みの量をかけられるのでおすすめ！
-
- 9
2018.9.8
「ガパオ」人気検索トップ10入り☆ - 10
2019.5.28
話題入りしました☆
コツ・ポイント
＊生のバジルを最後にサッと入れて炒めても○
＊野菜はあるもので大丈夫です。(なす、ピーマン、パプリカ、トマト)
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