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低カロリー!カラメルソースプリン☆
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低カロリー!カラメルソースプリン☆-レシピのメイン写真

低カロリー!カラメルソースプリン☆

asaco713
asaco713 @cook_40058985

ラカントを使うことにより、低カロリーなカラメルソースのプリンができます☆
このレシピの生い立ち
低カロリーで簡単にプリンを作りたいな、と思って作りました。

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低カロリーで簡単にプリンを作りたいな、と思って作りました。

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asaco713
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材料

小さい型6こ
  • たまご 3個
  • 牛乳 400cc
  • ラカント 80グラム
  • ラム酒 小さじ1
  • ◎ラカント 30グラム
  • ◎水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    小鍋に◎をいれ、中火にかけ、煮詰まってきたら、火を弱め、お好みの濃度にし、カラメルを作り、型へ入れる。

  2. 2

    残りの材料全て混ぜ合わせ、型へ入れる。

  3. 3

    オーブンで160℃、40~50分焼く。

  4. 4

    よーく冷やす。

コツ・ポイント

プリン全体がラカントを使用することにより、低カロリーで仕上げることができます。
オーブンの焼き具合は、各ご家庭でご調整ください。
よく冷やしてから食べたほうがしっかりなじんでおいしいです。

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asaco713
asaco713 @cook_40058985
2011/01/15 05:06に公開
おうちでおいしいものをのんびりゆっくり食べるのがすきです。外で食べるくらいおいしいもの作るぞ~!
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このレシピのキーワード

牛乳 卵 ラム酒

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