さつまいものきんぴら

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さつまいもで出来る簡単おかず☆
このレシピの生い立ち
さつまいもをつかったレシピです。
07022

さつまいものきんぴら

さつまいもで出来る簡単おかず☆
このレシピの生い立ち
さつまいもをつかったレシピです。
07022

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材料

4人分
  1. さつまいも 120g
  2. にんじん 80g
  3. 合挽きミンチ 20g
  4. 糸こんにゃく 80g
  5. 白ゴマ 適量
  6. サラダ油 少々
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは熱湯に通し、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    さつまいもは皮つきのまま拍子木切りにし、水にさらしておく。

  3. 3

    にんじんは、短冊切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をしき、合挽肉を炒め、火がとおれば(1)~(3)を加えて炒める。

  5. 5

    (4)にAを入れて味をととのえ、仕上げに白ゴマをふりかける。

コツ・ポイント

さつまいもは火を通しすぎるとくずれてしまうので注意。

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