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タイ料理☆胡椒とにんにくの豚肉揚げ
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タイ料理☆胡椒とにんにくの豚肉揚げ-レシピのメイン写真

タイ料理☆胡椒とにんにくの豚肉揚げ

ワタミチ
ワタミチ @cook_40044078

タイ料理ですが、ご飯にガッツリ合います!カロリーダウンする為、揚げずに焼いてます。
このレシピの生い立ち
タイ料理の『ムー・トート・クラチェム・プリックタイ』を、ちょっとアレンジしました。

タイ料理ですが、ご飯にガッツリ合います!カロリーダウンする為、揚げずに焼いてます。
このレシピの生い立ち
タイ料理の『ムー・トート・クラチェム・プリックタイ』を、ちょっとアレンジしました。

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タイ料理☆胡椒とにんにくの豚肉揚げ

ワタミチ
ワタミチ @cook_40044078

タイ料理ですが、ご飯にガッツリ合います!カロリーダウンする為、揚げずに焼いてます。
このレシピの生い立ち
タイ料理の『ムー・トート・クラチェム・プリックタイ』を、ちょっとアレンジしました。

タイ料理ですが、ご飯にガッツリ合います!カロリーダウンする為、揚げずに焼いてます。
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タイ料理の『ムー・トート・クラチェム・プリックタイ』を、ちょっとアレンジしました。

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材料

4人分~6人
  • 豚ひれ肉 700g
  • ☆ にんにく 6片
  • ☆ 黒胡椒 小さじ1/2
  • ☆ 砂糖、ごま油、酒 各大さじ1
  • ☆ ナンプラー 大さじ2
  • ☆ 豆鼓辣椒醤(食べるラー油でもOK) 大さじ1
  • ☆ 小麦粉 大さじ2
  • サニーレタス 1株
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作り方

  1. 1

    豚肉は、厚さ1cmの削ぎ切りで食べ易い大きさにしておく。

  2. 2

    ビニール袋に☆を入れ混ぜておく。そこへ1の肉を入れ、揉みこんで常温で30くらい置く。

    • タイ料理☆胡椒とにんにくの豚肉揚げ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引き、中火で焼く。(揚げずに、焼きました)
    レタスなどに包んで、食べる。

コツ・ポイント

焼く時は、焦げ易いので中火で焼いてください。
漬け込むときに香菜の根っこを擦って入れると本格的になります。
豆鼓辣椒醤が無い時は、食べるラー油でも良いです。
お子さんが辛いのが駄目なら、入れなくても良いです。
香菜を乗せて食べると良いです。

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ワタミチ
ワタミチ @cook_40044078
2011/01/23 05:17に公開
カリフォルニアから、帰国しました。いろいろな国の料理に興味があり挑戦しています。
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このレシピのキーワード

にんにく サニーレタス 酒 豚ヒレ 小麦粉 豆鼓

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