男の料理 おひとり様・簡単 白菜豆腐鍋
tamo23 @cook_40039804
男の料理シリーズ：
おひとり様分を簡単に10分でつくれる！
ダイエット＆節約レシピ！
これだけで、お腹いっぱいだ！！
このレシピの生い立ち
余った白菜の消費レシピです。ダイエットにも最適だよ (^-^)b!
男の料理 おひとり様・簡単 白菜豆腐鍋
男の料理シリーズ：
おひとり様分を簡単に10分でつくれる！
ダイエット＆節約レシピ！
これだけで、お腹いっぱいだ！！
このレシピの生い立ち
余った白菜の消費レシピです。ダイエットにも最適だよ (^-^)b!
アプリでひらく作り方
- 1
白菜(1/8株)をザク切りにします。グフとかドムではありません(笑)
-
- 2
片手鍋に、水をコップ3杯(600ml)とほんだし(顆粒スティック半分4g)を入れてかき混ぜ、沸騰させます。
-
- 3
沸騰したら、白菜とお豆腐をドバッと適当に入れて、弱火で5～8分くらい、コトコトと火を通します。
-
- 4
白菜に火が通ったら、アツアツのうちに、「ゆずぽん」をタレに召し上がれっ！
(^～^)モグモグ -
コツ・ポイント
コツもポイントもありません。
材料費は、なんと150円！
白菜(1/8) 50円くらい、豆腐(1丁) 80円くらい、ほんだし（顆粒スティック1本） 20円くらい
あ！ひとり鍋が寂しくて死んじゃう人には、オススメできないレシピです(笑)
つくれぽ
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