☆低カロリー！わかめときゅうりの酢の物☆

☆低カロリー！わかめときゅうりの酢の物☆-レシピのメイン写真

☆低カロリー！わかめときゅうりの酢の物☆

れなぼうず @cook_40034258

ヘルシーな食材をラカントで更にカロリーカット☆すぐ出来のお助けレシピです☆
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ラカントでカロリーオフ☆

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材料

二人分

生ワカメ 50ｇ
きゅうり 1/2本
かにかま 2本
ラカント小1
ポン酢大2
煎りゴマ適量

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作り方

1

生ワカメは食べやすい長さに切り、胡瓜は薄い輪切りにする。かにかまは」ほぐしておく。
2

１にラカント、ポン酢を和え煎りゴマをトッピングしたら完成です！

コツ・ポイント

ラカントでカロリーが抑えられます☆

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れなぼうず

れなぼうず @cook_40034258

2011/01/19 03:48に公開

このレシピのキーワード

酢のものキュウリ生わかめカニカマ

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