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もやし味噌汁♪簡単
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もやし味噌汁♪簡単-レシピのメイン写真

もやし味噌汁♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

緑豆もやしは清熱解毒♪
野菜をなかなか家族に食べてもらえないので、豚汁にして入れました♪
白菜(清熱類)は、口の渇き、おしっこが少ない、便秘、むくみ、胃の潰瘍におすすめ♪

白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞(胸がふさがり苦しいこと)・煩熱(わずらわしい身体の熱感)・肺熱咳・便秘・消渇

緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感

#もやし味噌汁 #もやし味噌汁簡単 

緑豆もやしは清熱解毒♪
野菜をなかなか家族に食べてもらえないので、豚汁にして入れました♪
白菜(清熱類)は、口の渇き、おしっこが少ない、便秘、むくみ、胃の潰瘍におすすめ♪

白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞(胸がふさがり苦しいこと)・煩熱(わずらわしい身体の熱感)・肺熱咳・便秘・消渇

緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感

#もやし味噌汁 #もやし味噌汁簡単 

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

緑豆もやしは清熱解毒♪
野菜をなかなか家族に食べてもらえないので、豚汁にして入れました♪
白菜(清熱類)は、口の渇き、おしっこが少ない、便秘、むくみ、胃の潰瘍におすすめ♪

白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞(胸がふさがり苦しいこと)・煩熱(わずらわしい身体の熱感)・肺熱咳・便秘・消渇

緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感

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緑豆もやしは清熱解毒♪
野菜をなかなか家族に食べてもらえないので、豚汁にして入れました♪
白菜(清熱類)は、口の渇き、おしっこが少ない、便秘、むくみ、胃の潰瘍におすすめ♪

白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞(胸がふさがり苦しいこと)・煩熱(わずらわしい身体の熱感)・肺熱咳・便秘・消渇

緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
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材料

  • 豚肉薄切り 200g
  • じゃが芋 3個
  • 白菜 1/8
  • 大根 5cm
  • しいたけ 100g
  • 人参 1本
  • もやし 1袋
  • だし汁 1000ml
  • 酒 大さじ2
  • 味噌 大さじ4
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。豚肉は一口大に切る。

    • もやし味噌汁♪簡単作り方1写真
  2. 2

    鍋に油を入れて熱し、一口大に切った豚肉を入れて炒める

    • もやし味噌汁♪簡単作り方2写真
  3. 3

    人参の短冊切り、じゃが芋・大根短冊切りを入れて炒める

    • もやし味噌汁♪簡単作り方3写真
  4. 4

    だし汁と酒を入れ、煮立ったらアクを取り除いて、

    • もやし味噌汁♪簡単作り方4写真
  5. 5

    しいたけ薄切り・白い白菜の軸を入れて

    • もやし味噌汁♪簡単作り方5写真
  6. 6

    味噌大さじ2を入れて、弱火にして、材料がやわらかくなるまで、コトコト煮る

    • もやし味噌汁♪簡単作り方6写真
  7. 7

    白菜の緑の葉・もやしを洗って水気を切って入れて

    • もやし味噌汁♪簡単作り方7写真
  8. 8

    最後に、味噌大さじ2を溶かし入れて

    • もやし味噌汁♪簡単作り方8写真
  9. 9

    出来上り!好みで、コショウをふる

    • もやし味噌汁♪簡単作り方9写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/10/25 23:40に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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