ささみのカラッと甘酢絡め
ここあんの笑顔 @cook_40043537
油で揚げずに・・・少量の油で揚げ焼きに。
甘みはラカントなのでヘルシーに出来ます。
このレシピの生い立ち
大好きなささみをおいしく食べたくて。
ささみのカラッと甘酢絡め
油で揚げずに・・・少量の油で揚げ焼きに。
甘みはラカントなのでヘルシーに出来ます。
このレシピの生い立ち
大好きなささみをおいしく食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは食べやすい大きさに切る
- 2
耐熱容器に☆を入れてレンジでチン（５００ｗで１分程度）
- 3
ビニール袋に１と片栗粉、ベーキングパウダーを入れ空気が入るようにして口を閉じて振る
- 4
フライパンに多めの油を入れて弱火で３を火が通るまでじっくり焼く。（こげやすいので注意）
- 5
４を２に入れて絡め、そこにすりごまとねぎも入れて再度ソースを絡めるようにして混ぜる
- 6
2011.2.14
サラヤ ラカントを使ったおいしいヘルシーレシピコンテストお料理部門でグランプリ受賞いただきました -
- 7
再度作ったので写真を差し替えしました。
♬*(๑ºั╰╯ºั๑)♡
2011.11.1cookpad差替え許可済
コツ・ポイント
すりごまの風味がいいですよ。決めてはヘルシーなラカントを使うことです。
つくれぽ
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