簡単☆朝食チーズたっぷりトースト 

ちゃぁみー
ちゃぁみー @cook_40198374

調味料はいっさい使わないし、乗せて焼くだけ☆
本当に簡単です^^
お休みの日等遅く起きた朝にでも☆
このレシピの生い立ち
早くも夏バテであんまり食欲ない時に、好きなものをたっぷり乗せてトーストしたら意外と食べれちゃいました☆ ボリュームがかなりあるので、朝昼兼用になっちゃいますが、カロリーも多そうなので兼用ならいいかなぁ、と。 

簡単☆朝食チーズたっぷりトースト 

調味料はいっさい使わないし、乗せて焼くだけ☆
本当に簡単です^^
お休みの日等遅く起きた朝にでも☆
このレシピの生い立ち
早くも夏バテであんまり食欲ない時に、好きなものをたっぷり乗せてトーストしたら意外と食べれちゃいました☆ ボリュームがかなりあるので、朝昼兼用になっちゃいますが、カロリーも多そうなので兼用ならいいかなぁ、と。 

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材料

1人分
  1. 食パン(うちは6枚切) 1枚
  2. レタス 1枚~1・5枚くらい
  3. トマト プチトマトは4~5個(普通のトマトは半分位)
  4. ハム 2枚
  5. ピザ用チーズ お好みで。

作り方

  1. 1

    材料です
    これだけあればOK

    ※この写真の量(2枚くらい)でレタスが一人分くらい余りました・・・

  2. 2

    まず・・食パンにピザ用チーズを乗せます。私はチーズ大好きなのでたっぷり乗せるため脂質オフ等のチーズを使ってます^^

  3. 3

    2の上にしっかり水切りしたレタス。
    少し多いかな?くらいでも良いと思います。↑のはちょっと控えめでした^^;

  4. 4

    次はハムです。
    2枚乗せちゃいます。

  5. 5

    4の上に刻んだトマト。大きいトマトがなかったので今回はミニトマで。
    普通のトマトのときは半分くらいでいいかな、と。

  6. 6

    5の上にまたたっぷりチーズを乗せます。

  7. 7

    600Wのトースターで8分
    出来上がでーす☆
    レタスもトマトも焼くとかさが減るのでたっくさん乗せちゃってOKです

コツ・ポイント

チーズの量は本当にお好みで入れてください。レシピの写真の量は多分多めだと思います。 濃い味が好きな方は薄く感じるかも知れませんが・・・このレシピ塩分控えめ・・でもないと思うので、ヘルシー料理と思って我慢してお召し上がりくださいw

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