簡単!きゅうりと胸肉の和えもの★

ぷちtomato
ぷちtomato @cook_40191517

カロリーが少なくダイエット中にオススメの一品です!
このレシピの生い立ち
旬のきゅうりと、ヘルシーな胸肉を組み合わせダイエット中オススメ」!

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旬のきゅうりと、ヘルシーな胸肉を組み合わせダイエット中オススメ」!

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 胸肉 1枚
  3. 調味料
  4. お玉1
  5. 砂糖 お玉1/2
  6. 醤油 お玉1
  7. ごま お玉1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりを千切りにし、胸肉は茹でる。(しっかり)

  2. 2

    茹でた胸肉を裂き、調味料と合わせたら完成!!

コツ・ポイント

胸肉は半分にそいで湯がくと、時間短縮になります(*^_^*)

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ぷちtomato
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簡単・安い・美味しい!!手軽にできる料理を、日々楽しく作っていきたいです^m^
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