リピート確定！鳥ハム ちょやさん @cook_40186591 リピート確定！美味しい、ヘルシーな鳥ハムです。何処のハムより美味しい〜！このレシピの生い立ち友達から教わりました！ もっと読む リピート確定！美味しい、ヘルシーな鳥ハムです。何処のハムより美味しい〜！このレシピの生い立ち友達から教わりました！ もっと読む リピート確定！鳥ハム ちょやさん @cook_40186591 リピート確定！美味しい、ヘルシーな鳥ハムです。何処のハムより美味しい〜！このレシピの生い立ち友達から教わりました！ もっと読む リピート確定！美味しい、ヘルシーな鳥ハムです。何処のハムより美味しい〜！このレシピの生い立ち友達から教わりました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ムネ肉一枚分 ムネ肉 1枚 砂糖 小さじ2 塩 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムネ肉の皮を取り、味を染み込ませる為、フォークで何度か刺す。 2 両面に小さじ1ずつ砂糖を擦り込み、馴染んだ後、塩も小さじ1ずつ両面に擦り込む。 3 密封容器か、密封袋に入れ、1晩以上漬ける。 4 ムネ肉を丸め、ラップでキャンディーのようにきつく包む。二重にすると安心。 5 鍋に水を5㎝以上入れ、沸騰させる。沸騰したら、ラップのムネ肉を入れ、2〜3分茹でる。 6 その後は火を止め、お湯が水くらい冷めるまで放置する。熱で火を通します。 7 我が家はそのまま切って小分けし、冷凍して使ってます！ コツ・ポイント 我が家はそのまま切って小分けにし、冷凍しています！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18820157 コピーしました！ ちょやさん @cook_40186591 2015/09/03 11:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 0才女の子ママ（＾_＾）自己流な簡単ごはんを紹介します！ もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ かぶの煮物 なすびと豚肉の炒め タイ屋台の日本菓子カノム・トーキョー🌭 豚バラ肉骨茶（バクテー）❕ 焼き芋とツナのサラダ 節約♡長いもinちくわの豚バラ巻き蒲焼き 野菜が美味しい！話題のぎゅうぎゅう焼き。 離乳食☆超簡単ふわもちパンケーキ お弁当のおかずに！なすチーズ焼き♪ 簡単&絶品!!ラッポッキ♡(トッポッキ) Avocado Chicken Salad Cabbage and smoked sausage Ribs with apple juice glaze Spinach Dip Brownie Batter Pancakes 万能野菜炒め 簡単！時短！エビマヨ ジューシー☆つくねズッキーニ☆ やみつき♡タコきゅうり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18820157
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