ボウルに☆の材料を入れ、よく混ぜておきます。
鶏ももは一口大に切り、☆のボウルに入れ良く揉んで漬け込みます。

じゃがいもは一口大に切り、レンジで加熱。シリコンスチーマーに入れ5分。
箸が刺さる位に。大きさに合わせて時間は加減する。

玉ねぎは4等分のくし切りに。
いんげんは食べ易いサイズに切っておく。

人参は平切りに。
切り終えたら１のボウルに全ての野菜を入れて、ざっくり混ぜあわせます。

フライパンにサラダ油を熱し、漬け汁ごと入れて炒めていきます。
お肉に火をしっかり通るくらいまで炒めればOK

塩こしょうで味を整えたら完成！！