ささみときゅうりの梅肉和え i0228 @cook_40046773 さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪このレシピの生い立ち料理本に載ってたのを自分好みの味付けにしました もっと読む さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪このレシピの生い立ち料理本に載ってたのを自分好みの味付けにしました もっと読む ささみときゅうりの梅肉和え i0228 @cook_40046773 さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪このレシピの生い立ち料理本に載ってたのを自分好みの味付けにしました もっと読む さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪このレシピの生い立ち料理本に載ってたのを自分好みの味付けにしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 一本 きゅうり 一本 梅干し 一つ 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみに塩胡椒してレンジで2分加熱して冷ましておく 2 きゅうりは薄く輪切りして塩もみ 梅干しは叩いておく 3 ささみを手で裂いて【2】と梅干しと調味料を和えて出来上がり♪ コツ・ポイント ささみから出た汁も一緒に和えると美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18825864 コピーしました！ i0228 @cook_40046773 2009/07/04 00:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 8ヵ月の息子とダイエット中の旦那のために毎日キッチン立ってます♪ヘルシー美味しい料理大好き♪ もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え キュウリ ささみ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 肌荒れ改善⭐️サバの南蛮漬け 空芯菜とエリンギのにんにくバター醤油炒め 余りもやし消費に！もやしとハムの中華炒め マアジとアスパラのみそチーズグラタン サラダ漬け ☆簡単☆絶品☆ティラミス♪ 簡単・デミグラス缶で煮込みハンバーグ フライパンで☆チーズケーキ（タルト） もずくの天ぷら♪沖縄出身の先輩から伝授 いなり寿司のあげの味付け～同量で簡単～ 豆腐１００％まるで鳥そぼろ？！ 和風～ポン酢ジュレの冷製パスタ～ キタノカオリ250gの食パン ☆簡単！！茶漬けの素でちくわの磯辺揚げ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18825864
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