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ズッキーニ&豚肉&きのこの油炒め
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ズッキーニ&豚肉&きのこの油炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニ&豚肉&きのこの油炒め

chikappe
chikappe @chikappe04

旬ですね、ズッキーニ☆炒めるのが、私は一番好きです。
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あったものを、合わせて炒めました。

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ズッキーニ&豚肉&きのこの油炒め

chikappe
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材料

4人分
  • ズッキーニ 1本
  • 豚薄切り肉 5枚
  • シメジ 100g(1パック)
  • エリンギ 100g(1パック)
  • ニンニク 1片
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニはへたを切り取って、横半分に切り、3mmくらいの薄切りにします。豚肉は1cm幅くらいに切ります。

  2. 2

    シメジは石突きを取ってばらします。エリンギは長さを半分にしてから、薄切りにします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と薄切りにしたニンニクを入れ火にかけます。香りが立ったら、豚肉を加えて8割くらい火を通します。

  4. 4

    ズッキーニときのこを加えて、塩こしょうをします。ズッキーニが透き通った感じにしんなりとしてきたら完成です。

コツ・ポイント

ズッキーニは生でもたべられるくらいの野菜なので、火の通し具合はお好みで。しっかり火を通せば柔らかくとろっとした感じの歯ごたえになりますし、短ければしゃきっとした感じです。

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chikappe
chikappe @chikappe04
2009/06/28 23:19に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ エリンギ ズッキーニ にんにく 豚薄切り肉

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