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★挽肉のキャベツたっぷりの*野菜炒め*♪
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★挽肉のキャベツたっぷりの*野菜炒め*♪-レシピのメイン写真

★挽肉のキャベツたっぷりの*野菜炒め*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

挽き肉の野菜炒めです。
キャベツたっぷりで作りましたよ。
味付けはさっぱりと塩コショウだけです。♪
このレシピの生い立ち
挽き肉があったのでキャベツをたっぷり使って
野菜炒めを作りましたよ。

挽き肉の野菜炒めです。
キャベツたっぷりで作りましたよ。
味付けはさっぱりと塩コショウだけです。♪
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野菜炒めを作りましたよ。

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★挽肉のキャベツたっぷりの*野菜炒め*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

挽き肉の野菜炒めです。
キャベツたっぷりで作りましたよ。
味付けはさっぱりと塩コショウだけです。♪
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挽き肉があったのでキャベツをたっぷり使って
野菜炒めを作りましたよ。

挽き肉の野菜炒めです。
キャベツたっぷりで作りましたよ。
味付けはさっぱりと塩コショウだけです。♪
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野菜炒めを作りましたよ。

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材料

2人分
  • 挽き肉(合挽き) 200g
  • キャベツ 小 1/2個
  • 玉ねぎ 1個
  • ニンジン 1/2本
  • ピーマン 1個
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜炒めの材料です。キャベツはざく切りにして玉ねぎはスライスでニンジンとピーマンは細切りにします。

    • ★挽肉のキャベツたっぷりの*野菜炒め*♪作り方1写真
  2. 2

    挽き肉は油を使わずに炒めます。

    • ★挽肉のキャベツたっぷりの*野菜炒め*♪作り方2写真
  3. 3

    挽き肉の赤身がなくなったら野菜を全部入れて塩コショウをして炒めます。

    • ★挽肉のキャベツたっぷりの*野菜炒め*♪作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛って出来上がりです。

    • ★挽肉のキャベツたっぷりの*野菜炒め*♪作り方4写真

コツ・ポイント

キャベツたっぷりで作りました。
キャベツはざく切りで玉ねぎはスライスして
ニンジンとピーマンは細切にします。
挽き肉は油を使わずに炒めますよ。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
2013/08/11 09:20に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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このレシピのキーワード

炒めもの ひき肉 にんじん キャベツ ピーマン 玉ねぎ 合い挽き

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