レンジで簡単、プレーンオムレツ

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

プレーンオムレツで1位。嬉しいーー。
本当に、簡単で美味しい。
油、なしです。
このレシピの生い立ち
簡単だし巻き玉子が皆さんに喜んで頂いているようなので、オムレツは、と思い、作ってみました。

美味しくできました。

レンジで簡単、プレーンオムレツ

プレーンオムレツで1位。嬉しいーー。
本当に、簡単で美味しい。
油、なしです。
このレシピの生い立ち
簡単だし巻き玉子が皆さんに喜んで頂いているようなので、オムレツは、と思い、作ってみました。

美味しくできました。

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材料

  1. 4個
  2. 生クリーム 100cc
  3. 塩、こしょう 2g
  4. カットトマト缶 100g
  5. 砂糖 小1
  6. 1g
  7. オレガノ(ドライ) 小2
  8. バター 8g

作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り、生クリーム、塩もいれ、よく混ぜます。

  2. 2

    適当なお皿にラップを仕組み、1の液を流します。

  3. 3

    2を600wのレンジで1分加熱します。

  4. 4

    3を一旦取り出し、軽く混ぜます。

  5. 5

    4をさらに1分加熱して、完成。

  6. 6

    お皿に5をすべらすように入れます。

  7. 7

    トマトソースはカットトマトにオレガノ、砂糖、塩、バターをいれ、レンジで加熱して、出来上がり。

  8. 8

    6に8のソースをかけて、頂きます。

コツ・ポイント

油、火を使わずに簡単にオムレツができます。

忙しい朝に、ソースだけ作り置きしておけば、楽々です。

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
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My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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